Einzelchat

Beratungstermine im Einzelchat

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Im Rahmen einer Einzelchatberatung besteht die Möglichkeit, zu einem angebotenen Termin (siehe unten) ein Gespräch mit einem/r BeraterIn per Chat zu führen. Zum Belegen eines Termins bitte auf "Belegen" klicken!

Nächster freier Einzelchattermin

Dienstag, 21. November 2017 / 08:00 - 08:30 Uhr

Work-Life Balance

Chat beginnt in 1 Tag
Moderation:
Cordula.Bredemeier
Beschreibung:

Die Welt scheint sich immer schneller zu drehen und wir Menschen versuchen, immer mehr Bälle in der Luft zu halten. Abzuschalten und sich zu entspannen kann da zur Herausforderung werden. Es gibt viele Unterstützungen, gut für sich zu sorgen und etwas für Entspannung und einen guten Schlaf zu tun: Tipps für den Alltag, Übungen, praktische Unterstützung um die Arbeitslast zu reduzieren (Vermittlung von Hilfen im Haushalt oder Kinderbetreuung), es gibt kleinere oder größere professionelle Programme zur Unterstützung. Auf diesem Weg biete ich Ihnen gerne einen anonymen Weg, Hilfsmöglichkeiten kennenzulernen. Es besteht die Möglichkeit, sich vom privaten Rechner aus einzuloggen.

Freie Einzelchattermine

Was ist überhaupt Onlineberatung?

Onlineberatung bezeichnet eine computergestützte Beratung, die über das Internet interaktiv stattfindet. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten der Kommunikation. Auf dieser Beratungsseite bieten wir Ihnen die so genannte verschlüsselte Onlineberatung an.

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Burnout

Leistungs- und Termindruck im Job, das ständige Gefühl, Bestleistungen abliefern zu müssen und die daraus resultierende völlige Erschöpfung charakterisieren ein Burnout. Testen Sie, wie hoch Ihr Burnout-Risiko ist.

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